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        流感病毒為何肆虐冬春?
        發布時間:2018/10/15   文章出處:江蘇省12320衛生熱線
        流感病毒喜冷喜燥

          新年伊始,我國去年出現的散發人感染H7N9禽流感患者呈增加態勢;伴隨全球流感的蔓延,尤其是在美國的爆發,國內流感再次卷土重來。人們不禁要問,為什么流感病毒會在此時肆無忌憚?古人言“天人相應”,這和冬春交接以及早春特殊的氣候有關。

          去年底,北半球出現了奇寒天氣,特別是加拿大遭遇了百年不遇的暴雪侵襲,美國也風雪不斷。從生物學角度講,流感病毒有喜冷和嗜冷的特性,在寒冷和奇寒的環境中會變得異常活躍。此外流感病毒還喜燥,當空氣中濕度降低到50%以下時,也會活躍起來。冬春不僅多寒,而且多風。實驗表明,風速越快,人體散失的熱量也越快、越多,人也就覺得更加寒冷,因此,春寒料峭風作祟,這正是“春天凍人不凍水”的原因所在。同時,風還會帶走空氣中的水分,使空氣濕度明顯下降而變得干燥。這種特殊的氣候條件和環境,如同一個巨大的“培養基”,使流感病毒在其中如魚得水,四處發難。風寒相兼的惡劣天氣,常會使人體抵抗力大大下降,流感病毒易乘虛而入,這就是流感發病的內因。反過來說,為什么流感會在炎熱多雨的盛夏銷聲匿跡,正是因為此時這個適宜流感病毒生長的巨大“培養基”已經不復存在了。

          應主動預防流感病毒

          盡管時至今日人類尚未找到治療流感乃至感冒的有效藥物,但了解了流感病毒的生活習性,就可以根據這些特性進行相應預防。首先是防風防寒。俗話說:“春天孩兒臉,一天變三變。”在乍暖還寒的早春,衣服切勿驟減,要注意防寒保暖,適當多“捂一捂”,捂過“倒春寒”。其次,由于流感病毒不耐高溫,故可以采取高溫的方法進行消毒,如煮沸、日光曝曬、紫外線燈照射等,要勤換衣服,勤曬被褥,勤到戶外活動,接受“日光浴”。再次,提高機體免疫力和抗病力,要堅持體育鍛煉,增強體質,注意勞逸結合,保證充足睡眠,在飲食上,多飲水,多吃富含蛋白質的食物和新鮮果蔬。

          流感三問

          人們近年在預防禽流感和流感時,常常遇到以下三個問題,應科學看待。

          一是出現了禽流感病例,人們經常食用的雞鴨還能不能吃?回答是肯定的,只要不是病禽,經過高溫烹飪,徹底消毒,完全可以放心食用,理由就是流感病毒怕熱,一遇高溫,便會蕩然無存。

          二是食醋熏蒸這個消毒的“土辦法”有沒有用?回答依然是肯定的,原因是流感病毒不但不耐高溫,也不耐酸堿,在酸性或堿性環境中均不宜生存。一項研究顯示,食醋釀造廠的工人很少感冒,與他們長期處在醋酸環境中有關。我國醫學科研機構和醫院均就食醋熏蒸對病房(包括呼吸科病房)的殺菌消毒效果進行過試驗,都得出了肯定的結論,并給予安全、有效、方便、經濟的評價。用食醋熏蒸法消毒,關鍵是要掌握好方法。一般而言,用食醋加水稀釋2~3倍,按每立方米3~10毫升,加熱熏蒸30~60分鐘即可。如果將通風透氣和食醋熏蒸兩法有機地結合起來,會提高和維持消毒效果。即是在白天采用前者,而在門窗緊閉的晚上采取后者。在晚上用食醋熏蒸有兩個好處,首先是在室內和人體呼吸道造成酸性環境,其次是通過霧氣蒸發,可給居室和呼吸道加濕加溫,這些均利于流感的預防。但需要注意的是,切不可將食醋放進加濕器使用,而且加濕器不能過用,否則易于結露,導致霉菌和細菌滋生。

          三是板藍根有沒有抗病毒作用?回答同樣是肯定的。針對這一自古用來抗病毒(古稱疫毒或疫疬之氣)特別是防治春季傳染病(古稱疫病或溫病)的中藥,我國自從非典后,經六年研究,確認其中含有抗流感病毒成分。但任何藥物在治病之時,都難免致病之虞,板藍根性味苦寒,若大量或盲目使用,對于素體陽虛尤其是脾胃虛寒的人,會適得其反,出現不良反應。正確的方法是,經醫生辨證后,加入處方使用。

        寧蔚夏 成都市第二人民醫院

        摘自中國中醫藥報

         
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